【目次】
1　結局、人間は自分中心でしか生きられない
２　自分との関係が友好だったら、人間関係に悩まない
３　人生を複雑にするのも、シンプルにするのも自分
４　問題は解決すればいい、できなければ放置する
５　人生は「今」しかない、という事実を認める


■著者経歴
〔青柳 宏〕
1970 年専修大学卒業後、人生を充実させたいという願いを持つ人のカウンセリング、心理療法の業務に従事。パーソナリティセンター役員、本部長を経て、お茶の水心理センター所長、第一高等学院心理相談室長。その後、それまで培ってきた、理論と実際を確認すべく、バブル期に大東建託（株）入社。全国営業社員約1500 名中、ベスト3 に入り表彰される。
多彩な人間模様を見ながら営業課長を経て、コーディアル・コミュニケーション主催。2010 年に第一線を退き、様々な創作活動に勤しみ現在に至る。これまで個人指導をした人
は数千名にのぼり、テレビ出演、講演等で活躍。
〔著書〕
「はじめたらやめられない自己分析ワークシート」（中経出版）改訂「カラー版　はじめたらやめられない自己分析ワークシート」（中経出版）「就職を決める自己分析ワークシート」（中経文庫）、「誰とでもラクに話せるようになる本」（日本実業出版社）「成功を呼び込む100 の法則」（ウィーグル）など。




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