【完璧主義やめたい…完全主義の治し方とうつ克服改善】『できないくせに完璧主義』でうつに陥る原因破壊（先延ばし癖・自信がない・何もできない完璧主義者克服改善方法） (2/9ページ)
完璧主義、完全主義は、うつ病に原因となるとともに、うつ病から抜け出せない障害にもなります。
脳や思考に余裕がなくなり、常にマイナスの感情を自分で増幅しやすく、達成感が得られないため感動できない脳になってしまうのです。
もともと完璧主義者の方は、大きな成功を収めることができます。
実際に私達Dream Art（東京・大阪）の心理脳内プログラムには、完璧主義であるために、多くの成功体験者が受講されてきました。
しかし、人生は何があるかわからず、計算通りにいかないこともあります。
歯車が狂ったことで、うつになったり、失敗が恐怖になり、先延ばし癖がひどくなり何もできなくなる悪循環にはまってしまう方も多くおられます。
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旧来の完璧主義の治し方、うつ克服改善方法の限界と革新的な治し方の提供
従来の完全主義・完璧主義の治し方として『コーチング、心理療法、カウンセリング、認知療法、催眠療法、瞑想、スピリチュアルセラピー』などがあります。
