【気にしすぎ症候群の治し方】考えすぎる気にしすぎる性格で疲れる、やめたい直したい、でも気になる…革新的な気にしすぎる性格を治す方法（気にしすぎ考えすぎ…病気?） (2/6ページ)
受講者への聞き取り調査によりますと、気にしすぎる性格や気にしすぎ症候群について、以下のようなことをお答えいただきました↓
・気にしすぎる性格のせいでストレスが溜まる毎日で心身が疲弊していた。自分でやめたいと思っても自動思考で考えすぎて自滅している
・仕事や人間関係で過ぎたことでもくよくよ気にしすぎて、いつも神経過敏になってしまう
・常に自分で不安の元を作り出して増幅させてしまう
・自分の発言が人にどう思われるか、人に言われたことを気にしすぎてしまう
・HSPで、常に気にしすぎてしまいうつ症状になってきた
・起きてもいないことを考えてしまう。予期不安がひどい
・ここまで気にしすぎ、考えすぎな自分は、性格ではなく病気ではないかと疑っている
・仕事、職場、人間関係、学校、心配ばかりしてそれでも自分を守れない。自滅している
・過保護、過干渉な親が原因。親が気にしすぎる性格だったが、それ以上にコピーしてしまった
・学校でいじめにあったり、人に言われたひどい言葉のせいで、気にしすぎる性格になってしまった。考えすぎてもいいことはないとわかっているがやめられない
このような気にしすぎで消耗し、苦しんでいます。
気にしすぎてしまう問題は、負の感情とリンクしているだけに根が深く、乗り越えるためのエネルギーが逆に悪化させる厄介な性質があります。
気にしないようにしようという頑張りも、余計神経過敏さを悪化させ、気にしすぎ症候群へと増幅させてしまいかねません。
だからこそ、他のカウンセラー、心理療法士や精神科医では不可能な深い無意識領域にアクセスさせることができるDream Art代表岩波の誘導施術によって、気にしすぎる性格を直したいと模索する皆さまのお役に立てると考えております。
