木村拓哉「びっくりドンキー」で“うまい”を連発も、仕草はやっぱり正統派アイドル (3/4ページ)
先に５０代に達した筆者も最近では心身の衰えを感じ出し、急に歳を取るのが億劫になってきた。疲労回復に効くサプリなんて当てにならない。だったら、不老不死の妙薬が欲しい。そう思うと、キムタクはいったいどんなコンディショニングをしているのかが気になった。
筋トレなどは当然だろうが、どうやらこの１５年以上、家では白米を食べず、酵素玄米を食べ続けているのも若さの秘訣のようだ。昨年９月７日放送の『家事ヤロウ！！！』スペシャル特番（テレビ朝日系）で、キムタクは珍しく自身の食生活を披露。そこで酵素玄米に納豆をかけて食べるのが日課だと語った。
しかもキムタク、納豆の入った茶碗に蜂蜜漬けの梅干しを１個種ごと入れ、ぐるぐるかき混ぜていた。この食べ方は栄養学的にも絶大なるアンチエイジング効果を発揮するそうだ。愛妻・工藤静香の仕込んだ知識か本人の耳学問かはわからないが、これはぼくも真似させてもらおう。大体がとても旨そうだ。
■たまにファストフード
キムタクといえば、「やっちゃえ、日産」。じゃなかった、「木村、混乱してます！（タウンワーク）」。いや、それも違った、「マック、みっっけ。」だ。マクドナルドのＣＭに起用されてから丸２年以上が経つ。今ではすっかりマックの顔だ。現にハンバーグ好きでもあるという。だが、これだけ日々の食生活に気を配っているなら、たまにファストフードを食べても、いい息抜きになるだろう。そこも見習いたい。
