食事や運動の前にヤセ体質をつくる！腸内環境改善のススメ (3/3ページ)

ウーマンアプス

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■ヤクルト ミルミルビフィズス菌BY株を1本に120億個以上含む、のむヨーグルト。

■カゴメ 生きて腸まで届くビフィズス菌ビフィズス菌BB-12株を生きたまま腸まで届けて、腸内環境を改善する乳製品乳酸菌飲料。

やみくもに食事制限のダイエットをする前に、こうしたビフィズス菌入り製品で腸内環境を整えて、「ヤセ体質」を目指してみてはいかがでしょうか。
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