暑い夏、スイカに塩をふって食べるのは昔から定番ですが、「バナナに塩」も意外とイケるんです。

実際に食べた人からは、「なかなか美味しかった」「意外といける」「おいしいです！！」などの感想がSNS上にあがっています。

編集部でも、"塩バナナ"を試してみました。

"塩バナナ"を教えてくれたのは、スーパーなどでお馴染みのバナナの王様「甘熟王」の公式ツイッターです。

2022年8月2日の投稿で、

「熱中症対策にもいいし、塩をかけることでバナナの甘みがさらに引き立つので美味しさもアップ」と紹介しています。

そもそもバナナ自体が、熱中症や夏バテ防止にうってつけの食品です。

「甘熟王」を手掛けるスミフルの公式サイトでも、

「バナナは果物の中でもカリウムの含有量が多く、ビタミンB群やC、マグネシウム、食物繊維なども含みます。消化も良く、夏バテ対策にぴったりな食品です」

と、説明。このような効果が期待できるバナナに塩をかければ、手軽に塩分補給もできて、たしかに一石二鳥です。

バナナと塩を用意して、さっそく試してみます。

今回バナナは冷蔵庫に数時間入れて冷やしました。

ひと口サイズにカットしたバナナに、塩をぱらぱらっとかけるだけで出来上がりです。