「もっとモテたい」と感じている女性も多いのではないでしょうか。ですが、自分に自信がなく、自分自身を愛することができない女性はなかなかモテにくいもの。裏を返せば、自分を大切に愛することができるようになれば、もっとモテるようになるということです！

そこで今回は、自分を大切にして自己肯定感をアップさせるためのとっておきの方法を4つご紹介していきます。

自分に自信がもてない女性は、何かにつけて自分を否定する言葉を心の中で繰り返してしまいがちです。自信のある女性は小さなミスをしたときでも「こういうこともある」と楽観的に捉えることができます。

逆に自信のない女性は「私はダメな人間だ」と悲観的に受け止めてしまう方が多いです。そんなときは「大丈夫」「たいしたことない」と心の中で自分に優しい言葉をかけてあげましょう。

小さなことでよいので、まずは何か目標を立ててみましょう。「来月までに2キロ痩せる」「毎日丁寧にスキンケアをする」など、できれば自分磨きに関連する目標がベターです。

小さな目標を立て、それをひとつずつクリアすることで成功体験が積み重ねられ、自分に自信がもてるようになるでしょう。

あなたのことを大切に思って忠告をしてくれる人とは一緒にいても問題ありませんが、何かとあげ足をとるように「あなたのここがダメ」と否定してきたりする人と一緒にいても何のメリットもありません。

ネガティブな人からは距離をとり、ポジティブな言葉をかけてくれる人と一緒にいましょう。

女性の価値は女性自身が決めるもの。決して、他人からどうこう言われてあなたの価値が揺らぐわけではありません。毎日「私にはこういういいところがある」と、自分自身のよいところを少しずつ見つけてみましょう。

今回は自己肯定感を高めてモテるコツについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。自分に自信がない女性は、女性を不幸にするダメンズを引き寄せてしまいがち。

努力をして自分のことを好きになり、大切にすることができるようになれば、きっと素敵な男性を引き寄せられるようになります。（もんもーる/ライター）

（ハウコレ編集部）