【レンチン】『粒感しっかり オートミールごはん』は第4のごはんになり得るのか (2/4ページ)
一般的なオートミールでも水分を加えることで「ごはん化」することはできるが、柔らかい食感になるため、お粥やリゾットなどのアレンジに適しているイメージがある。
それに対して、『粒感しっかり オートミールごはん』は、まるでごはんのような食感に仕上がるというので、和食やカレー、丼物などとも相性がいいそう。
■電子レンジで簡単「ごはん化」
用意するのはこちら
粒感しっかり オートミールごはん 30g（約大さじ4） 水 60ml（約大さじ4）
オートミールに水を加えて5分ほどおく。加熱中に吹きこぼれることがあるので、器は口が広く、深さのあるものを使おう。
ラップをせずに、電子レンジ（500w）で約1分30秒加熱する。全体を混ぜ合わせ2～3分おく。粗熱が取れたら出来上がり。
