この運動は椎間板にかかる力を軽減しながらその周辺を鍛えるのに役立つでしょう。ただこの動きは血圧が急に上がる恐れもあり、普通に歩くより心臓に負担がかかります　そう語る北京大学第三病院の整形外科医チェン・シン氏は、この運動が糖尿病や高血圧、または心臓病の人には適さないようだと警告している。

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　なおこのエクササイズについてネット上ではこんな声があるようだ。

・4足歩行からやっと2足歩行になった人間がはって歩くのを学ぶとは。
・いいんじゃない？でもわざわざ行列になることなくない？
・意外といい運動かも。
・普通の人はこんなのやらないって！

　まあなんだ。目新しいものが脚光を浴びて流行る例は日本でもあるあるだよね。

　今回のエクササイズは大勢でやることで人目を引くうえに、最近のダンスみたいに運動は面倒だけどみんなと一緒ならやれそうって感じでハードルを下げるところがポイントなのかも？

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　ちなみにかつて中国を席巻した健康にまつわる奇妙なトレンドといえば、あごでぶら下がって腰痛を治すという危険なぶら下がり健康法や、鉄下駄みたいに150kgもある鉄の重りを履いて歩くウエイトトレーニングもあったり。そういうのに比べればまだマイルドでノーマル寄りだと思うよ。