キスやハグをするわけでもなく、ただ単に男女で添い寝をするだけの関係のことを「添い寝フレンド」つまり「ソフレ」と言うのをご存知でしょうか？

この記事では、そんな「ソフレ」という関係を持つことで得られるメリットを詳しく紹介していくので、チェックしてみてください。

ソフレを求めている人は、寂しがり屋な方が多いもの。恋人と別れたばかりで、心にぽっかりと穴が空いている......そんな状況の方も沢山います。

そんな時に、添い寝をしてくれるだけの友達がいれば、夜中に悲しくなったり寂しくなったりすることもなくなるもの。

一時的に寂しさを埋めたいと思っている方や、いつもなんだか寂しい......そんな気持ちをやわらげてくれるので、ソフレには需要があるのです。

寂しいわけではないけれど、なんとなく精神的に疲れている......なんて方にも、ソフレはおすすめです。

仕事で疲れているけれど、普段癒されるものもないし、恋人を作る時間もない......そんな方がソフレを求めるようになるもの。

自分が必要な時に必要な分だけ添い寝してもらうことで、心がほっと落ち着いて癒されるのです。

ソフレという関係性は、付き合っているわけでもないですし、体の関係を持ったり、キスやハグをするような関係ではありません。

簡単に言えば友情関係の延長線のようなもの。そのため、お互いが嫉妬し合ったり、束縛をするような面倒なことがないのです。

現代は、みんなとても忙しく、自分の時間を誰かに奪われたくない！という考えを持っているので、ソフレという関係はお互いが都合の良い関係性を築けると言えます。

ソフレは、基本的に友達の延長線なのでお互い恋愛感情を持ってはいけません。しかし、それでもやはり多少なりともときめきを感じることもあるでしょう。

その適度なときめきは、女性ホルモンを活性化してくれたり、癒しを感じることができるのです。

添い寝以上のことはしないでおくことがベストですが、適度なときめきを感じるだけであれば、楽しくソフレ関係を続けることが出来るでしょう。

ソフレという関係は、恋人未満ですが友人以上というような特別な関係のことを言います。

まさに現代にフィットするような、お互い支え合えるメリットが沢山詰まった関係性だと言えるでしょう。

（setsuko/ライター）

（ハウコレ編集部）