【コンビニで手に入る】夜でも飲める一杯だて『セブンプレミアム カフェインレス コーヒードリップ』の味わいをチェック【ノンカフェイン】 (1/2ページ)
エナジードリンクはもちろん、コーヒー、紅茶、日本茶、コーラ、チョコレートなど、さまざまなものに含まれるカフェイン。もちろん摂りすぎはトラブルの元だ。そこでコンビニで手に入るドリップバッグタイプの『７P カフェインレス コーヒードリップ10P』をおためししてみた。
■カフェインの摂取量は、コーヒー換算で1日4〜5杯程度と、けっこう少ない！
米国食品医薬品局（FDA）によれば、健康に影響のないカフェイン摂取量は1日400mg。通常コーヒーカップ1杯（150ml）で90gと、100mg近くになってしまう。当然コーヒーチェーンのマグカップ（200ml）なら120mgだし、トール、グランデになれば量とともに摂取量は増えていく。
お店みたい合間にチョコレートや抹茶、コーラ、カフェイン量が多い玉露などをとれば、あっという間に摂取量オーバー。しかも夜に摂れば、睡眠の邪魔をしてしまうから厄介だ。
そこで役立つのがカフェインレスコーヒー。味と便利を考えれば、ドリップバッグタイプで開けたてをいつも味わえて、コンビニで手軽に手に入るものがいい。セブン＆アイ（東京都）の一杯だてレギュラーコーヒー『７P カフェインレス コーヒードリップ10P』（70g/7g×10袋・実勢価格 税込386円・発売中）はまさにうってつけの商品だ。
