袋の底面を広げて、封は切らずにそのまま電子レンジへ。必ず立てた状態にして、電子レンジの中央に置いて加熱をする。

調理時間の目安は500wの場合は約1分30秒、600wの場合は約1分10秒。加熱が始まると袋がパンパンに膨らむが、蒸気口があるのでご安心を。

加熱後は蒸気口から蒸気が出ていないことを確認して、袋を立たせたまま、上部両端にある「ここを持つ」マークを持って取り出そう。

■お皿不要！ 用意するのはスプーンだけ

机などにきちんと立てて置き、火傷に気を付けながらopenから開封する。

こういう時「キレイに開封できなかったら…」という思いがよぎったりもするが、ミシン目がついているので途中で開け口が曲がったりすることなく、手だけでもキレイに開封することができた。
1食あたり237kcal、たんぱく質5.4g、糖質30.7g。
カレーのスパイシーな香りが食欲をそそる。この本格さは、中村屋が長年培ってきた調理技術とスパイス技術があるからこそ。