【セルフコントロール能力を高める】感情、怒り、仕事のストレスをセルフマインドコントロールするトレーニング。自分の感情をコントロールできない原因、病気を克服 (3/6ページ)
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【感情＞＞理性】セルフコントロール能力が身につく、感情の自己コントロールがうまい人になれる！
自分をコントロールできない原因には、脳と無意識情動領域に余裕がなく、抑圧された感情が積もり積もっていることが考えられます。
自分で制御できないほど負の感情が膨れ上がるのは、理性でのコントロールでは圧倒的に強い感情の力に太刀打ちできないからです。
そこで再生産された焦り、イライラ、ストレス、怒り、不安、抑うつの感情がさらに実態のないストレスを作り出していきます
感情面だけでなく、目先の欲望や衝動行動、逃避や依存行動が後々自分の人生や仕事で大きな損となるとわかっていても、セルフコントロールできないのも蓄積してきた『余裕の無さ』と言えます。
そうなりやすい人は、幼少期や思春期から抑圧されてきた感情を抱えてきた人が多いのです。
長い間、脳や無意識情動領域に刻み込まれた負の経験値や執着がある限り、セルフコントロールは困難を極めます。
どうしても一時しのぎや逃避依存行動に走りやすく、更に自分を抑圧し続けてしまう人も多くいます。
だからこそ、他の心理カウンセラーや精神科医、メンタルコーチ、そして薬物治療では不可能な深い脳内と無意識情動領域にアクセスさせることができるDream Art代表岩波の誘導施術によって、セルフコントロールする方法を模索する皆さまのお役に立てると考えております。
