劣等感で苦しい人へ【比較癖改善•治し方•克服セミナー 2023年2月4日オープン】元•社会不安障害カウンセラー登壇。オンラインで全国対応可能 (1/10ページ)
【このページからお申し込みいただいた方は無料で受講可能です】カウンセラーが教える、劣等感や比較癖の治し方。「つい人と比較して苦しくなってしまう」という方は受講必須です。比較に苦しまされない自分になれます。講師の福崎は現在カウンセラーとして活動していますが、以前は社会不安障害（社交不安障害・SAD・対人恐怖症）に悩んでおり、対人関係で悩み続けてしまう自分と他の人を比較して劣等感に苦しまされていました。社会不安障害は人と接する場面で不安や恐怖を感じて日常生活に支障をきたしてしまう心の病気です。同じように対人関係で自信が無くて劣等感を感じるという人もそうではない人もぜひ受講してみてください。
《劣等感、比較癖、他人と比較して苦しんでいませんか？》
・”人からどう見られているか”が気になって他人と比較して自分の価値を考えてしまう
・周りと比べて自分に”自信が持てない”
・普通にできているか”人並みかどうか”が気になる
・幸せそうな友人と比較して”劣等感”ばかり感じてしまう
・比べたくないのに「あの人と比べて自分は…」と”他人が羨ましくなる”
このような悩みのある方もご安心ください＾＾
正しい知識のもときちんと向き合えば、
解決していけます！
講座内では、心理学や認知行動療法、精神医学などに基づいた知識をお教えする授業的な時間と、実際に”比較癖を解消していくためのワーク”を実践していくワークショップの時間で構成されています。
ワークをするにしても、頭でしっかりとメリットやワークをする理由を理解しているかどうかで、ワークから得られる効果は大きく変わってきます。
少人数制で実施していますので、わからないこともそのままにせずしっかりと理解してもらいながら進めていきますのでご安心ください＾＾
オンラインではZOOMを使用してセミナーを行いますので全国の方に受講いただけます。
