【認知行動療法のやり方|簡単に実践】認知行動療法(CBT)セミナーオープン!自分で出来る簡単な方法をカウンセラーが教えます(大阪会場orオンラインで全国対応可) (5/6ページ)
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「脇見恐怖症ってなに？」という方はこちらをご覧ください↓
https://warekara.com/2022/05/24/wakimi-toha/
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[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3ODcxNyMzMDUyMDAjNzg3MTdfZlFOWlBHc1p1TS5qcGc.jpg?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data ]
一時は生きている目的も見えなくてツラかったです。
人と上手く付き合えなくて何度も悔しい思いをしました。
「なんでこんな風になってしまったんだろう…」と悩み、
症状を改善したい、変わりたいと思いながらも変われない状態が続いていました。
