タモリ77歳に学ぶ人生の生き方「仕事はテキトー、遊びは真剣」ユルく生きることで生涯現役に!? (3/3ページ)
『笑っていいとも！』（フジテレビ系）に出演していたときは、昼食の時間が遅くなるので、１日２食生活でした。今もその名残で、夕食はつまみ程度の“１日１食半”。その代わり、朝からすき焼きを食べることもあるとか」（前出のテレビ局関係者）
この食事の仕方について、タモリと同じ１９４５年生まれの医学博士、中原英臣氏がこう解説する。
「僕らの年になったら、１日３食は逆にカロリーの摂り過ぎ。僕も１日２食ですし、大賛成です」
３月６日発売の『週刊大衆』３月２０日号では、このほかにもタモリの実践する健康術を紹介している。あなたもマネして生涯現役を目指そう！
