カフェインに注意！ 特に女性が珈琲を飲みすぎてはいけない理由を現役医師が解説 (3/3ページ)
珈琲を1杯だけでも他の飲み物に置き換えることで、摂るカフェイン量が減るので是非試してほしい。
ただし、エネルギードリンクの中には珈琲よりもはるかに多いカフェイン量が含まれているものがあるのでおすすめしない。
執筆者：あやたい
医療制度や医療職・医療現場が抱えるさまざまな問題について考える医師。
日々変わっていく医療現場から生の声や、日常に役立つ医療知識を発信したいという思いで執筆。
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