【緊張しいの治し方】あがり症や緊張しいを治したいのに治らない…すぐ緊張しやすい人へ、病気や性格だと諦めていませんか？　根本原因から緊張しいを克服改善できる施術法 (2/18ページ)

2023.04.27 14:00 バリュープレス

タグ：: 緊張しい克服; 緊張しい性格; 緊張しいあがり症; 緊張しい治らない; 緊張しい治したい

・多くの聴衆の前で薬を飲みながら、緊張しいの自分を必死で抑えてきたが、ストレスで限界だった

・声が震える、喉が閉まって声が出にくくなってしまった

・スピーチの際、時々頭が真っ白になってしまう、息苦しくて倒れそうになる

・無理をして平静を装って頑張る自分にストレスで、限界を感じている

・動悸がバクバクして抑えられない、動悸を制御しようとするとさらにバクバクしてしまう

・緊張しいの治し方や治療法を学んでも受けても、いざあがる場面で過緊張に負けてしまう

・あがってしまう、失敗するかもしれないという予期不安に脳が支配されている

・緊張による失敗のトラウマで、二度とあんな思いをしたくない。常に逃げ続ける選択しかできない

・常に緊張状態のため、仕事のミスが多く、緊張する自分に自己嫌悪がひどい

・人前で話す場面（スピーチやプレゼン、会議など）がある仕事は絶対にできない。そのせいで仕事や人生の幅が狭くなっている、悔しい

・出世したり異動し、人前での発言が増えるかもしれず、緊張しいの正確が周囲にバレるかもしれないという不安が根強い

・前は理由があって緊張していたが、今では意味もなくあがり症が発動するようになってしまった。反射神経で勝手にあがってしまう

このような緊張しいな性格、自分で短所だと思う点や不安な思いを述べていただきました。
緊張しいやあがり症は強力な感情であり、条件反射的に発症してしまうだけに根が深く、緊張しいを治すのためのエネルギーが逆にあがり症を悪化させる厄介な性質があります。

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