上司にちやほやされると同性から嫌われやすいから（23歳 女性） ・仕事量に差が出たときなどに、不平不満が出やすいから（36歳 男性） ・仕事ぶりを比べてしまいがちなので。サボっていると腹が立ったり、仕事ができる人を羨ましく思ったりします（46歳 女性）

立場が近い同僚をライバル視してしまって、関係が難しくなることも多いようです。

関係がこじれる原因としては、「昇給・昇格スピードに差がある」「特定の同僚だけが上司にかわいがられている」「相手が学歴や実績を自慢する」「仕事への熱量が違う」などが考えられます。

給料や評価に差があると、相手をうらやましく思ったり、「自分だって頑張っているのに不公平だ」と感じたりしてしまいますよね。

◇3位　先輩

・ベテランさんはプライドが高くこだわりも強い方が多いため、細々と指摘されストレスを感じてしまう（21歳 女性） ・年下の先輩。先輩だけど年下なので、気を遣って壁ができてしまう（33歳 女性） ・異性の先輩。異性かつ先輩なので、意識しすぎてギクシャクしてしまう（36歳 男性）

仕事するうえでは先輩から実務を教わることも多いので、先輩と合わないと苦労しますよね。

先輩との人間関係が難しくなる理由としては、「先輩の指摘が細かい・厳しい」「価値観の違う先輩だと相談しにくい」などが考えられます。

「年下の先輩に対して、どのように接したらいいのかわからない」という声もありました。

■職場の人間関係を改善できた方法は「コミュニケーションを心がける」

「職場の人間関係を改善できた方法」を聞いたところ、ダントツは「コミュニケーションを心がける（195人）」でした。2位「相手や周囲を意識しすぎない（89人）」、3位「苦手な人と距離をとる（75人）」と続きます。

「コミュニケーション」「相手の承認欲求を満たす」など、積極的に相手に働きかける人も多いようですね。

一方で「相手や周囲を意識しすぎない」「苦手な人と距離をとる」など、相手を変えようとはせず自衛の行動をとった人が多かったのも印象的でした。