【過去を思い出して苦しくなる】過去の失敗を引きずる、フラッシュバック、自己嫌悪、後悔や恥ずかしさ、うつへ強力対処！ （過去を思い出してあーってなる現象は病気？） (1/8ページ)
【失敗を引きずる原因は？】「自己効力感や肯定感が低い、完璧主義、恥の概念が強い、行動しなくなった」ことで過去を思い出して苦しくなるのです。 【過去を思い出してあーってなる現象】フラッシュバックのように過去の失敗体験を思い出し、恥ずかしさ、イライラ、自己嫌悪、抑圧感情（うつ、不安、後悔など）の噴出に心をかき乱されることはよくあります。「あーっ！」と叫び声を上げたり、その後独り言により精神バランスを保とうとする反応で、タイムスリップ現象ともいいます。 【過去の失敗でフラッシュバックを起こす人の特徴】うつ状態にある、自己嫌悪や恥ずかしい思いが強い、普段から不安が強く後悔の念がひどい人です。 【失敗を引きずる自分を変える方法】過去の失敗への解釈を変え、負の感情エネルギーを消失させられる脳昇華技術（脳内無意識訴求技術）の開発に成功。過去の失敗を引きずらないメンタルと脳を獲得し、逆に失敗を活かす脳へ
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過去の失敗を思い出して苦しくなる、フラッシュバックに襲われる、メンタルの切り替えができない…
Dream Art（東京、大阪）では、過去の失敗をいつまでも思い出し、引きずり続ける方に15年以上にわたって聞き取り調査を実施してきました。
過去の失敗を引きずる原因、ずっと立ち直れない悩みや苦しみについて述べていただきました。
・仕事で失敗し会社に大迷惑をかけてしまった。そのトラウマから少しの失敗でもいつまでも気に病んでしまい、うつや自己嫌悪感に苛まれている
・過去の失敗があるために、自分を失敗者、落伍者だとどうしても認識してしまう。
