とはいえ自分の言いたいことを全て我慢する必要もないので、相手の話が終わったら、気持ちに配慮しつつ冷静に自分の考えを伝えてみましょう。

◇（3）プロポーズする

別れ話の途中でまさかのプロポーズをすることをドラマティックだと考える人もいますが、基本的には避けておいた方がよいでしょう。

「自分の話を聞いてくれていない」「どれだけ真剣に悩んでいたか分かってない」と受け取られてしまい、かえってバカにされたような気分になってしまう人も多いです。

本気でプロポーズするのであれば、別れ話から少し間を置き、自分がどれだけ真剣な気持ちで付き合っているか示すための場を設けるのが理想。

もちろん相手からの不満を改善する姿勢も示し、将来の展望も伝えましょう。

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□別れたくないならまだ道はある！　諦めず冷静な会話を意識して

別れ話が出るとつい慌ててしまい、「別れを回避したい」という気持ちが先行してしまうもの。

しかし、場合によってはその気持ちも一方的なものだと受け取られやすいので注意しましょう。

まずは相手の本音に耳を傾ける方向にシフトし、そのうえで自分の気持ちを伝えるのがおすすめです。

（渡辺瞳）

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