推しが死んでつらい、立ち直れない……。

推しが死んでしまった時の喪失感。どれだけつらいかお察しします。そんなつらい渦中にいるあなたへ、この記事では「推しの死を乗り越える対処法」をお伝えします。

筆者や周りのリアルな体験談なども交えて紹介していきますので、ぜひ最後まで読み進めてみてくださいね。

■推しの死とは？

ここ近年で「推し活」や「推しが尊い」など「推し」というワードが、生活の中にどんどん浸透してきています。

そもそも「推し」とは、好き＝強く応援や支持をしたい対象のことを指します。

推しがいるおかげで人生がより豊かになっていると、心から実感している方も多いのではないでしょうか？

何を隠そう、筆者も小学生の頃から推し活を楽しんできました。しかし、漫画やアニメなど、ストーリーの中で死んでしまうキャラクターもいることは確かです。

筆者も最推しを失って、なかなか立ち直れなかった経験があります。全力で応援してきた推しが死んでしまった時の悲しみや喪失感はどんなにつらいか、表現しづらいほどです。

次のトピックスからは、そんな人生に彩りを与えてくれていた推しが死んでしまった時の対処法について、経験に基づきながら紹介します。

■推しが死んでつらい時の対処法は？

ここからは、この記事の本題である「推しの死を乗り越える対処法」をお伝えしていきます。

筆者や周りの友人のリアルな体験談を元にしていますので、最後までお見逃しないようご覧ください。

◇（1）推しと距離を置く

推しの死をすぐに理解しようとすると、余計につらくなってしまいます。

筆者は漫画を読んでいて、いきなり推しが死んでしまいました。心の準備ができていなかったので、とりあえずその作品から距離を置き、冷静になるまで読まないことにしました。

その結果、「推しが存在していたことすらなかったことにはしたくない！」と、変わらず推し続けることにしました。