◇（2）一定の距離を保つ

極端な人と接することにストレスを感じる場合は、一定の距離感を保つのがおすすめ。

彼らはマイルールを他者にも強要しがちなため、合わせることに疲れる時もあるでしょう。

うまく付き合っていくためには、必要以上に避けたり近寄りすぎたりしない姿勢が必要です。

◇（3）曖昧な表現は避ける

仕事で極端な人と関わりがある場合は、実際は曖昧な状態でも、あえて断定表現を使うことを心掛けてみましょう。

例えば、ほぼ決定している業務を先回りして対応したい時、「現時点ではこちらのプランで対応してほしい。万が一変更するようなことがあれば、その時はすぐに伝えます」と共有すれば、スムーズに受け入れてもらえるはず。

彼らは明確に依頼されたことはきっちりこなすため、相手の特性などを考慮しながら案件を振ると、能力を発揮してくれるでしょう。

◇（4）相手の性格や行動を完全に否定しない

彼らの言動に対して思うことがあっても、真正面から欠点を指摘するのは避けた方が無難です。

極端な人は、思い込みが激しく物事を悲観的に捉える傾向があります。そのため、否定すると「自分はダメな人間だ」などと激しく落ち込んでしまう可能性も。

注意する時は、彼らの良いところも交えながらアドバイスをすると良いかもしれません。

■極端な人の特徴を理解して上手に付き合おう

極端な人は、自分の意見をきちんと持っている人ともいえるでしょう。

物事の白黒をはっきりさせたがる性格やマイルールが確立していることから、四六時中相手に合わせていると「この人と付き合うのは疲れる」と感じてしまうこともあるかもしれません。

極端な人とうまく付き合うためには、適度な距離感を意識しつつ、言い回しや対応を工夫したいですね。

（ガラクティ）

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