「なつめ」は女性にうれしいスーパーフルーツ！効果や実際に食べてみた感想は？ (3/4ページ)
なつめはどんな味？
栄養素が豊富なスーパーフルーツ・なつめですが「実際にはどんな味？」「本当においしいの？」と疑問に感じている人も多いでしょう。
私が食べてみた感想は……
・思っていたよりも味も匂いもクセがない
・ドライプルーンより食べやすい味
・ほのかな甘みでおやつ代わりにぴったり
・やわらかい食感で食べやすい
・ドライなつめは、少し皮が硬い
といった感じです。
ドライフルーツが好きな方であれば、おいしく食べられる味だと思います。
日本ではあまり見かけることはありませんが、生のなつめはリンゴのような食感でシャキシャキしているそう。ほのかな甘みと酸味があり、さわやかな味わいなんだとか。
ぜひ1度、生のなつめも食べてみたいですね。
なつめの食べ方
ここでは、日本で購入しやすいドライなつめの食べ方を紹介します。
そのまま食べる
まずは、そのまま食べるのがおすすめです。手軽に食べられるので、毎日の習慣にしたい人は、ぜひそのまま食べてみましょう。
ドライなつめ本来の、自然な甘さとやわらかな食感で、とても食べやすいですよ。ただし、中に種が入っているので、飲みこまないように注意しましょう。
なつめ茶にして食べる
ドライなつめは、果肉部分はやわらかいのですが、皮は少し硬い食感です。
