美ボディ＆健康に！毎日の「豆乳習慣」でたんぱく質の動植物バランスがもたらす驚きの変化とは？ (2/3ページ)
1.たんぱく質摂取量アップ
「豆乳摂取前は推奨量以下の人が4名いましたが、摂取後は全員が推奨量を達成し、10名が目標量までクリアしました」
2.たんぱく質の動植物バランスが改善
「植物性たんぱく質の比率が36.5%から55.9%に向上しました。動植物バランスが良くなったことが分かります」
3.間食の回数が減少
「週あたりの間食回数が約半減しました。ある参加者は『この調査に協力してから、仕事の休憩にお菓子を用意しなくてよくなりました』と教えてくれました」
4.腸内環境が改善
「腸内細菌叢の検査で『良好』『やや良好』と判定された人が増えました。特に『ややバランスが悪い』という判定が36%から14%に減少したのは注目に値します」
5.体調の改善
「参加者の自覚症状として、疲れにくくなった、肌や髪の毛の状態が良くなったという報告がありました」
なんと、4週間毎日豆乳を飲み続けただけで、これだけの素晴らしい変化を感じたそう。毎日の豆乳習慣で、美しさと健康を同時に手に入れられるかもしれませんね！
おいしく楽しく♪豆乳を使った新メニューも登場
発表会では、豆乳を使った新メニューも紹介されました。2024年9月1日（日）〜11月30日（土）までの期間限定で、東京と横浜の動物性たんぱく質を含んだメニューをメインとして提供している飲食店で豆乳を使った特別メニューが楽しめます。
