ごまのコクとなめらかさがおいしい！ 味噌屋の特製タレがついた『ごまとうふ』をおためし (3/3ページ)
■ごまとうふの栄養価
栄養成分表示：1個（100gあたり）
エネルギー：112kcal たんぱく質：2.5g 脂質：5.0g 炭水化物：14.3g 食塩相当量：0.8g
たんぱく質やセサミンなど、ごまの栄養素を余すことなく補える点も魅力。
■常温保存できるからストック食材としても
夕飯の小鉢の一品、お酒のおつまみなどにも。常温で保存でき、賞味期限も約半年以上あるのでローリングストック食材、災害備蓄用としてもおすすめ。開封後はその日のうちに食べ切ろう。
同シリーズには、「黒ごまとうふ」、「金ごまとうふ」もあるので、ごまの種類によるおいしさの違いも楽しんでみて。
今回ご紹介した「ごまとうふ」は量販スーパー、ECサイトなどで発売中。
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