重度のアトピーを自身で克服した整形外科専門医が書籍で骨粗鬆症の真実を公開中 2月25日のサイトリニューアルで運動の真価を啓蒙 (2/6ページ)
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM4NDgxMyMzNTEwNTUjODQ4MTNfVGRyb2NpSklYYy5wbmc.png ]
◆書籍の要点
〇骨粗鬆症の真実
・医療機関で「薬の処方」しか行われない理由
・骨粗鬆症には、薬だけでは不十分
・動物性タンパク質は、骨を脆くする（※3）
・動物性タンパク質で、骨が脆くなる2つの理由（※4, 5）
・牛乳は、骨を脆くする（※6）
・ビタミンDは、食事より日光浴の方がはるかに重要
・日焼け止めクリームは、かなり問題
・「日本人はカルシウムが不足している」は全くの的外れ
・カルシウムを多く接種しても体外に排出されるだけ
・カルシウムが多いと大腿骨近位部骨折の発生が増える
〇誰も指摘していない骨粗鬆症の最も重要な真実
・骨が強く丈夫になることは薬の効果ではなく、患者自身の自然治癒力や運動などの努力の効果
〇最新の医療情報
・骨粗鬆症や骨粗鬆症のガイドラインの解説
・最新の知見に基づいた4種類の治療薬の選択法
・最新の知見に基づいた治療薬の切り替え
〇骨粗鬆症に対する『7つの叡智®』
・世界の長寿者の共通点は「骨粗鬆症治療の真実」と一致
・『7つの叡智®』がお勧めする食物・適切な運動
◆真実の例1：動物性タンパク質は骨を脆くする
2000年に33の国と地域を対象として動物性タンパク質や植物性タンパク質の1日の摂取量と大腿骨近位部骨折の発症数の関係が調査されました。
