40〜60代男性の身体変化に関する自己評価調査を実施｜歳を重ねると体型・体力・やる気は衰えていく？ (2/7ページ)
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健康
＜調査の概要＞
・調査方法：インターネットアンケート
・調査期間：2025年6月7日～2025年6月15日
・調査対象：40〜60代の男性283名
体型に満足していない男性は6割超、加齢とともに「太った」と実感する男性も5割超
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3OTA0NyMzNTgwNTkjNzkwNDdfUGhDbU5ZV2d2Vy5wbmc.png ]
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「現在の自分の体型に満足していますか？」という問いに対し、「満足していない」と答えた男性の割合は62.9%でした。また、「加齢とともに体型はどう変化しましたか？」という質問では、54%の男性が「太った」と回答しています。
年齢とともに基礎代謝は低下し、特に内臓脂肪がつきやすくなります。また、運動習慣の減少や筋肉量の減少によって体型は崩れやすくなり、見た目の変化だけでなく健康リスクにも直結する可能性があります。定期的な運動と食生活の見直しが、体型維持の鍵となります。
