料理がしんどい夏に頼れる！栄養も時短も叶う宅食サービス3選 (2/5ページ)
夏の食生活に求められるのは「手軽さ」と「栄養」
テーブルマーク株式会社リリースより
テーブルマーク株式会社が実施した「夏の食事に関する実態調査」によると、夏の食事には「手間がかからない」「火を使わない」「冷たい料理」といった要素が好まれる傾向があります。実際に、冷たい麺類や丼もの、さらにはアイスやお菓子で済ませてしまう人も多く、できるだけ調理を避けたいという意見が見て取れます。
一方で、夏バテ予防や健康維持のために「栄養バランスを重視している」という声も多く、暑さで食欲が落ちる時期だからこそ、しっかりと栄養を摂ることの大切さを感じている人が増えています。
