料理がしんどい夏に頼れる！栄養も時短も叶う宅食サービス3選 (5/5ページ)
一流シェフが監修しているため、冷凍とは思えないおいしさも魅力。和洋中のバラエティに富んだラインナップで、飽きずに続けられます。「ダイエット中でも、食事の満足感は譲れない」という人にぴったりです。
▶︎サービス概要
三ツ星ファーム
【料金】定期便 6,485円（税込）〜
【プラン】7食・14食・21食の３プラン（配送間隔は、1週間・2週間・3週間・4週間の中から選択可能）
公式サイト
■ニチレイフーズ
70年以上の歴史を持つニチレイフーズが手がける宅食サービス。特に和食メニューに強く、煮物や焼き魚など、家庭の食卓を思わせるようなやさしい味わいが人気です。
メニューはすべて管理栄養士が監修。カロリーや塩分に配慮しながらも、1食あたりの満足感はしっかりあります。おかずのみ・ごはん付きの2タイプから選べる柔軟さも魅力。冷凍庫に常備しておけば、忙しい日や体調がすぐれないときだけでなく、「今日は作りたくない」という気分の日の“保険”としても重宝します。
▶︎サービス概要
ニチレイフーズ
【料金】コースによって異なります
【プラン】気くばり御膳®／ウーディッシュ など複数あり（定期・都度購入可能）
公式サイト
暑い夏、料理が「しんどい」と感じる瞬間は多くありますよね。そんな時、冷凍弁当や宅食サービスを活用することで、手軽に栄養バランスの取れた食事を摂ることができます。
自分のライフスタイルや体調、予算に合わせて最適なサービスを選び、快適で健やかな夏の食生活を送りましょう。
