日々、家事・仕事・育児に追われて、最近ちょっと疲れが溜まっているかも......。

リフレッシュ方法を探しているアラフォー世代のみなさんへ、いま筆者がオススメしたいのが、休日に都内のカフェで味わう"ご褒美モーニング"です。

素材にこだわったヘルシーフードを、温もりのある空間でゆったり味わう。心身ともに満たされる、まさに大人の朝活です。

恵比寿駅からすぐ近くにある、とっておきの朝活スポットを紹介します。

訪れたのは、恵比寿駅から徒歩2分ほどの場所にある「SUGARY恵比寿店」。女性の健康や美容をサポートするヘルシーフード「アサイー」を使用したメニューを提供する、アサイー専門カフェです。

サーモンピンクの壁で海外のカフェのような雰囲気がありながら、ウッド調のテーブルと緑に囲まれた、癒やしの空間が広がっています。

大きなガラス窓からは自然光が入り、開放感もバツグン。渋谷区という大都会にいることを忘れてしまいそう。

オープンの9時ちょうどに入店すると、20代と40代と思われる女性グループの姿が。世代問わず利用しやすい雰囲気です。

担当者によると、朝の時間帯は単品のアサイーボウルより、オープンから14時まで注文できる「アサイープレート」が圧倒的に人気とのこと。選べるブレッド（3種類）とミディアムサイズのアサイーボウル（6種類）に、スープまでついてきます。

自分を労わるご褒美モーニングということで、贅沢にプレートで一日をスタートすることに。

筆者がチョイスしたのは、「アボカドモッツアレラブレッド」と「アサイークラシック」。

想像を超えるボリューム感と素材のフレッシュさに、これで2000円......？ 一目見ただけでコスパの良さを確信しています。

いざ、大本命のアサイーボウルを実食。ミディアムサイズとは思えないほどずっしりしていて、ちょっと得した気分。