【シングルマザーライフ】「段取り」と「できることリスト」で時間を上手に使おう！ (2/2ページ)
職場やママ友など、時間を上手く使っている人がいたら、「どんなふうに時間を使っているのか」を直接聞いてみることも良い方法です。時間の使い方を教えてもらったら、やってみることも必要です。自分に合った時間の使い方を探ることも大切です。
＜今日できることのリストを作成する＞
出典： arthritistoday
「あれもこれもやらなければ」と思っていても、全てをやりこなすことは難しいものです。
そこで、お勧めしたいのが「今日できることリスト」です。これは、今できることを書いていくというものです。すぐにできることを書きだしていけば、優先順位も自然とわかります。
「やらなければならない」ではなく、「今日できること、今できること」を考えることが大事なのです。
