この方法を取り入れると、2～3時間ごとにママは赤ちゃんが寝た後の1時間くらい「自分の時間」が持てるという、うれしいメリットが待っています。

赤ちゃんの生活をママが上手にリードして、ママも赤ちゃんも毎日機嫌よく過ごせるといいですね！

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【参考】

※ トレイシー・ホッグ（2001）『赤ちゃん語がわかる魔法の育児書』（イースト・プレス）