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【参考】

※ 肥満ってどんな状態？‐厚生労働省

※ Optimizing Natural Fertility: a Committee Opinion‐ASRM 

※ 「妊活」で目指す理想のボディは「体脂肪＆筋肉」と「栄養状態」がポイント！ – ミキハウス