「いつの時代も女性は…」フィットネス100年間の変遷が面白いと話題に (2/4ページ)
そのような団体ではフィットネスのクラスが開講されるようになりました。1930年のトレンドはスター・ジャンプと言われるものでした。
1940年代
座る動きが取り入れられていきました。セクシーさも加わっています。
これまで外で行なうものだったエクササイズは戦争の影響もあり、家庭内で出来るものが人気になりました。
1950年代
「昔のフィットネススタイル」のイメージとなっているのが、1950年のフラフープを使ったエクササイズです。フラフープは遊び感覚で身体を動かせるため、従来の退屈なフィットネスのイメージを払拭し、子どもから大人までがフラフープに夢中になりました。
1960年代
トリム・ツイストの登場でフラフープ人気は収まっていきました。
脚がちょうど乗るくらいの正方形の板の上に乗り、身体をひねります。全身をひねることができるので、シェイプアップになると考えられていました。
ミニスカートが日常のファッションとして人気になったのも1960年代です。
