捨てたらもったいない！ヘルシー美人は「茶殻（出がらし）」で綺麗をつくる！ (1/3ページ)
美容やダイエット効果も期待できるお茶。食後にお茶を飲むと、ほっとしますよね。
さて、お茶を淹れたあとの茶殻（出がらし）を、みなさんはどうしていますか？
ゴミとして捨てているかもしれませんが、実は出がらしにはさまざまな効果があるのです！
入浴しながらできるお肌のケアから、キッチン周りや玄関先での活用法まで、茶殻の効果的な利用方法を見ていきましょう。
使うお茶は、緑茶です。日本茶に限らず、台湾や中国のものでもOK！
美肌になれる!? 入浴時のお茶ケア法
美肌を作る「ビタミンC」、お肌の老化を防ぐ「ビタミンE」や「カテキン」、リラックス効果のある「テアニン」など、緑茶には体に優しい成分がギュッと詰まっています。
茶殻をガーゼや布巾に包み、入浴の際に持ち込みます。
顔やお肌をなでるように布巾でマッサージすると、血行がよくなり、お肌すべすべに！ 美白効果も期待できます。
また、茶殻は入浴剤代わりにしても、同様の効果が見込めるのだとか。
