“生活苦”にならないための対策をご紹介します。

（1）万が一に備えて、1年分の生活費を貯金しておく

（2）長期入院に備えて、医療保険を検討する

（3）働けない時に支給される保険“所得補償保険”を検討する

（4）自分の心や体に異変を感じたら、専門家にすぐ相談する

ある程度貯金ができたら、保険保障は手厚くなくても大丈夫です。そして、“長期休職”にならないためにも日ごろから自分の体や心を大切にすることがとても大切なことです。

いかがでしたか？

今回は、会社勤めの女性の休職をイメージして制度をご紹介させていただきましたが、配偶者の扶養範囲内で働いているママ、自営業のご夫婦の場合は、公的な制度が手薄く個々人での対策が必要になってきます。今ある健康に感謝しながら対策を考えるきっかけにしてくださいね。

（加藤葉子）

【参考】

※ 「メンタルヘルス、私傷病などの治療と職業生活の両立支援に関する調査」調査結果（2013年6月発表） – 独立行政法人 労働政策研究・研修機構

（加藤葉子）

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