「つい不安になる・・・」なら自己肯定感を高めよう！自信のつくり方とは？ (3/4ページ)
そのままでいいことに気がついた」
（C.Sさん・36歳アパレルメーカー勤務）
また日々の仕事で成果を実感したり、褒められることで自己肯定できたという声も。
「お客さんに、ありがとうと言われる仕事をし続けた。
利益や数字を出せたことを素直に喜んだ」
（N.Uさん・36歳アイリスト）
「上司からの絶対的な信頼を得るように努力した。
たとえ怒られても、認めてくれているということが自己肯定につながった」
（C.Sさん・36歳アパレルメーカー勤務）
「人前で立って自分の言葉で伝える、という講師の活動をはじめた。
良い反応をもらうことで自分の存在意義を感じることができた」
（C.Tさん・39歳ドレスメーカー勤務）
自分自身と向き合った後は、とにかく目の前にあること、できることを一生懸命し続けること。
そして、出した結果を自分に対して素直に褒めてあげることが大事なのかもしれません。
