このような悪循環に陥らないよう、指しゃぶりは、やはりママが無理してやめさせようとしないことが大切です。

それよりは、家庭での子供との関わり方を見直す方が、後々に良い影響があるかもしれません。

■家庭でできる指しゃぶり対処法

（1）スキンシップの時間を多くとる

不安になったり寂しくなったとき、ママやパパのスキンシップは何より落ち着くもの。指しゃぶりが頻繁になってきたら、抱きしめたり、手を握ってあげたり、背中をトントンと叩いたり、微笑んで愛していると伝えて、安心させてあげましょう。

（2）よく観察する

なにか問題が起こったときは、状況をよく観察することが解決の近道。子供が不安になるような要素が生活や環境に見当たらないか、見直してみましょう。夫婦喧嘩が多くないか、保育園や幼稚園で問題はないかなどよく観察し、家族や先生とも相談して安心できるようサポートしてあげましょう。

（3）指しゃぶりをやめさせることに執着しない

ママの不安やストレスは驚くほど子供に伝わるものです。子供が指しゃぶりをやめないからといってイライラしたりせず、気楽に気長に行きましょう。

いかがでしたか？

指しゃぶりは不安やストレスを和らげようとする子供の無意識のサインなんだと思い、やめさせることに必死になるのではなく、その裏にある思いをきちんと受け取って対処してあげることが大切なんですね。

子育てすべてにおいて言えることですが、マニュアル通りにはいかないもの。神経質にならず1人1人の子どもの成長に応じて落ち着いて、愛を持って接してあげましょう。

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