カロリーとは何か？　アニメで詳しく知ることができる (3/3ページ)

ViRATES


 

画像出典：YouTube（TED-Ed）

というのも、たとえば食物繊維の豊富なセロリでは、消化吸収に大きなエネルギーを使うことになり実際得られるカロリーは少なく・・・、
 

画像出典：YouTube（TED-Ed）

ポテトチップスなどでは多くのカロリーを得てしまいます。
 

画像出典：YouTube（TED-Ed）

また、カロリーと栄養素は別のもの。ここを錯覚して、栄養がすくなくカロリーが高いものを食べ満足していると、「太る」ということに。

カロリーとは、ただ目に見える数字の足し算引き算だけではない世界なのでした。

 

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参照・画像出典：YouTube（TED-Ed）
（本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています）

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