食欲の秋になりましたね！　色々な食べ物がおいしく、ついつい食べ過ぎてしまっている人も多いかもしれません。特に、新米はそのおいしさから、いつもはしないおかわりをしてしまう人も……。でも、健康に気遣うのであれば、白米ばかり食べるわけにもいきません。健康のことを考え、雑穀米を普段から食べている女性、たくさんいますよね。ところで、男性ってあまり雑穀米を食べると聞きませんが、あまり好きではないのでしょうか...