胃腸をキレイに！“自分に合った”ヨーグルトで美腸、美肌をゲット
「いくら高価なクリームを塗っても、お肌の調子が変わらないのよね‥‥」なんて悩みを聞くことがあります。 でも実はお肌の調子は「腸」からきている可能性も高いんです。胃腸が悪いと便秘になり、きちんと老廃物を流せませんよね。その結果、肌荒れに繋がることが多いんです。「腸は“第二の心臓”あるいは“第二の脳”と言われるくらい重要な役割を果たしていて、腸が不健康だと、肌意外にもさまざまな病気を引き起こす原因にもな...
