要注意！おいしいけど「意外とカロリーが高い卵料理」トップ10
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カロリー
食欲の秋です！ サンマなど秋限定の食べ物も魅力的ですが、季節を問わず、いつでもおいしい食材のひとつが「卵」。 日本では数多くの卵料理が愛されていますが、意外と知られていないのが「どの卵料理のカロリーが高いのか」ということです。 そこで管理栄養士の望月理恵子さんに、「カロリーの高い卵料理」と、カロリーを低く抑えるコツを教えていただきました。 1人前の量でカロリー比較をしています。トップ10でご紹介しま...
