ホームシックになりやすい人必見！ 臨床心理士に聞く、一人暮らしの寂しさ解消法
帰宅しても真っ暗、気配や物音はない、呼びかけても何の反応もない……、「一人暮らしをしていると、不意に寂しくなることがある」と同僚がつぶやいています。「不安感や孤独感は自分の内側、心の中から生まれる感情です。決して悪い感情ではなく、うまく付き合うと充実感に転換できることもあります」と話すのは、臨床心理士でスクールカウンセラーの藤永聡美さん。詳しいお話しを聞いてみました。■不安は一人暮らしに慣れて、余...
