徐々に肌寒い季節に向かっておりますが、毎年気をつけたいのが「インフルエンザ」です。今から予防をおこないたいところですが、実はインフルエンザ予防に「乳酸菌」が効果的であることをご存知ですか？今回は「インフルエンザ予防対策の乳酸菌」について、薬剤師の吉澤先生に解説していただきました。乳酸菌の種類とその効果 腸を整える乳酸菌善玉菌を増やして腸内を弱酸性に保つことで腸の働きを活性化します。 ・サ...