「全てのADHDの方に輝ける未来を。日常生活の困りごとから人生プランまで役立つ一冊。」精神科医 曽根大地氏推薦。著者は、自身がADHD（注意欠如・多動症）の診断を受けたことをきっかけに本格的に国内外のADHDに関わる情報を収集。実生活の中で役立つ方法を自ら実践し、現在はADHD専門カウンセラーとしてセミナー・カウンセリング・コーチングを行っています。一般社団法人ADHDリソースセンター代表理事。本書は、当事者ならで...