夏の疲労回復&ダイエットに最適!「もやしレモン」のレシピ

アサジョ

夏の疲労回復&ダイエットに最適!「もやしレモン」のレシピ

手軽に作り置きができ、夏・秋バテの予防・改善やダイエットにも役立つ、「もやしレモン」の作り方と活用レシピをご紹介します。■基本の「もやしレモン」の作り方〈材料〉(作りやすい分量)大豆もやし1パックA:レモン汁30~50cc/白だし30~50cc ※白だしとレモンの量はお好みで調整〈作り方〉1.大豆もやしをレンジに3分(600W)かける2.大豆もやしを粗みじん切りにし、清潔な調理用手袋やラップなどを使って、しっかり水け...

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