マインドフルネスとは「”今ここ”にただ集中している心のあり方」のこと。このマインドフルネスを用い、医師が脳科学・抗加齢医学に基づいて開発した最新ダイエットプログラムが東京で受講可能となります。減量はもちろん、生活習慣病の予防にもお薦めです。 株式会社マインドフルヘルス（本社：福岡県福岡市、代表取締役：山下あきこ）は、2019年5月17日（金）より、瞑想をベースに生まれたマインドフルネスを用いた最新の脳科...