ネガティブモードはおさらば！人と自分を比べちゃうときにすべきこと
いつもにこにこ、穏やかで優しい女子でいたいですよね。でも友達のSNSを見て「いいな、あの子は」って思ったり、そんな気持ちがふくらみすぎて「どうせ私なんて」とネガティブモードに入ることあるはず。今回はそんなときに使えるとっておきの乗り切り方を紹介します。■◆とにかく寝る「寝るに限ります！なにかの本で寝不足の人は考えもマイナイス方向にいきやすいと聞いたことがあって、実際に眠い時ってイライラしやすい気がし...
