マスクの着用で熱中症リスクがより高まる！？医師が教える予防策とは？
そろそろ暑い日も出てきたことから、「熱中症」に注意し始めたい時期。マスク着用や外出自粛の巣ごもり生活で、今年はとくに熱中症リスクが上がるといわれているのです。 その理由として、運動不足により筋肉量が減っていると思われることから、筋肉にため込む水分量が少なくなり、いつもより脱水になりやすくなっていることがあるようです。 また、マスクを長時間つけていると、マスク内の湿度が上がることで喉の渇きを感じ...
